關於貓咪睡眠的二三事
貓咪為什麼半夜不睡覺？
你們家的貓咪會在深夜時分就在你呼呼大睡時，突然在你周圍奔跑起來，或是故意把東西翻倒嗎？
別擔心你不是孤單的（拍拍
相信很多飼主會遇到這樣的問題
我們整理了一些解決辦法，讓我們一起解決這個頭痛的問題吧！
貓咪每天大約睡眠時間為：
幼貓期( 0-6月)：16-22小時
少年期(7-24月)：15-20小時
成年貓(2-10歲)：13-16小時
老年貓( >10歲)：~20小時
∎ 為什麼半夜不睡覺？
—— 生理問題
貓咪是所謂的「晨昏型動物」，主要的活動時間，集中在黃昏、半夜和清晨
貓咪也是純肉食的掠食者，每天睡眠時間較多，成年貓約需睡到13-16個小時
他們會運用睡眠累積大量精力，在追捕獵物時，一次大量釋放掉大多數的精力
現在的家貓，皆居住在安穩的室內環境中
這樣的環境沒有獵物、沒有天敵，貓咪無處可消耗大量睡眠所帶來的能量
因此，對精力過剩的貓咪，消耗體力的目標當然就是家中隨手可得的物品與最親近的飼主（囧）
解決方法：
1. 在每天睡前一小時，陪貓咪玩獵手的互動式遊戲
直到貓咪張嘴喘氣散熱時，請讓他至少休息30秒~1分鐘，當貓咪恢復至沒有張嘴喘氣的狀態後，再接著繼續玩，一個小時內，請至少讓貓咪喘氣四回以上
✱注意：時常替貓咪替換玩具種類，譬如模擬獵物可以購買假老鼠、小蛇、壁虎、麻雀等等。
2. 新增貓咪成員，貓咪互相打鬧可以消耗體力，不過相對的要付出的金錢、時間也會是增倍的，也要考量到初期貓咪之間的磨合問題，家裡的環境大小是否合適等，一定要深思考量後再決定！
—— 半夜肚子餓
貓習慣吃飽就睡，睡飽就吃
解決方法：建議可以將晚餐時間往後延遲一些，在和貓咪玩耍隔一段時間後，再給予餵食
—— 發情
未結紮的貓咪們，會在半夜尋找配偶而亂叫，尤其會坐在窗戶邊對著外面喊叫
解決方法：結紮後就會改善這樣的狀況囉！
——
貓咪是很需要透過睡眠增強免疫力的，尤其是幼貓容易因為沒睡飽而生病
其實只要了解牠們的作息規律，就可訓練貓咪的睡眠時間
進而調整為與自己的睡眠配合，就可以大幅減少半夜被吵醒的問題哦！
參考文獻：
